排毒揉太衝穴

排毒揉太衝穴

太衝穴在大腳趾縫往腳背上4釐米處，堪稱人體第一大要穴。很多人都認為足三里穴重要，其實它只是一個保健的大穴。在什麼條件下才能保健呢？得先把體內的濁氣、髒東西排出去後，才能把好東西補進來，如果上來就補是補不進的，誰是排除體內濁物的最大穴？就是太衝穴。它為什麼有此功能？因為肝是人體的解毒工廠，要把體內的毒排乾淨，想要血清潔，就得把這個解毒工廠建設好，而肝的原穴就是太衝穴，是能從源頭上解決這個問題的。        中醫講百病從氣生，氣從哪兒生呢？從肝那兒。氣大傷肝，所以平時一定要少生氣，一氣病就擋不住了。        有時候不能光解決這個表面的生理症狀，真正的病根還在心結著呢。百病從心生，要想去掉心病，就得去掉肝火，就得增強肝的解毒功能。肝的解毒功能一旦增強了，血液就清潔了，就不會得高血脂等病了。         好多慢性病都出在肝上，只有把肝這個解毒工廠建設好、經營好，人才不會得病。        有的人經常頭暈，有氣無力，心有餘而力不足，到醫院一查，說是心臟供血不足，但做心電圖也沒什麼事，這其實是肝的功能弱了，肝給心臟補充的氣血不足了。中 醫講木生火，而肝屬木、心屬火，木不足火也就不足。當你要補肝，而肝又不受補，一補它就上火時，則說明肝需要調理，調理就是補。肝應怎麼調理呢？別生氣就行了。但現實生活中誰能保證不生氣？既然生氣避免不了，就要想辦法消氣，氣剛一出來，趕緊找個通道消出去。         這時，就該找自身的消氣大穴——太衝穴。當你晚上看電視的時候，把腳抱在懷裡，就可以揉太衝穴，一揉氣就化於無形之中了。本來有個煩心事，要是以前早跟人 家嚷嚷起來了，可是一揉太衝穴後，突然發現自己的脾氣怎麼那麼好了？甚至有時別人存心氣你，你會一笑了之。久揉太衝穴後，你會發現自己的心態變得十分平 和，看問題和解決問題都跟以前大不同了。        好多人不會揉太衝穴。有的人皮都掐破了，一掐破氣更大，把氣都撒在自己身上了，這就是方法不對，你拿指甲掐、搓，肯定會弄破皮。正確的方法是把指甲剪平， 然而掐進去，仔細找一找最痛的點，把它轉移行間上去，因為行間是散心火的，一旦火散到行間就基本上發出去了。需要注意的是，揉的時候要從太衝穴揉到行間，可千萬別揉反了。         我們一定要拋開一個傳統的觀念，就是有人總是說：「這個穴位治的什麼病？是不是治頭痛？是不是治高血壓？如果治高血壓我才揉，不治不揉，跟我沒關係。」那 麼我要告訴你，你要是老這麼學，一輩子都學不會，而且越學越多、越學越糊塗。要治病，你得知道病源是什麼，既然百病從氣生，也肯定從氣消，你把氣消了，什 麼頭痛、胃痛、高血壓也就全都消了。